TREINE COM QUEM TE INSPIRA!

 

Os treinos do Zé Roberto, da Dani Cicarelli e do Marcio Lui gratuitamente no app

PARA VOCÊ SE EXERCITAR
DIFERENTES CATEGORIAS

São diferentes modalidades e treinos em intensidades baixa, moderada ou alta. Como você quer se exercitar hoje?

DEFINA SUAS PRÓPRIAS
METAS E OBJETIVOS

Escolha o destino e nós iremos te ajudar a chegar lá de forma descomplicada e consistente. Você pode definir múltiplas metas com frequência semanal e/ou mensal.

MONITORE SEUS
RESULTADOS

Você pode acompanhar em tempo real seu volume de treino, as calorias perdidas, as aulas executadas e o seu engajamento total no aplicativo.

CONCLUA DESAFIOS
RESGATE RECOMPENSAS

Os desafios foram feitos para dar a energia que faltava no seu treino. Você pode ganhar prêmios como roupas e acessórios esportivos, cupons de desconto em equipamentos fitness e muito mais.

Transforme
Sua rotina de treinos
e veja os resultados!

Baixe o app e comece a aproveitar todos os benefícios da Kikos Fit gratuitamente, você não precisa pagar nada!

Renata Amarantes
"Firmei um compromisso comigo mesma de fazer exercício físico diariamente e o aplicativo Kikos Fit está sendo parte fundamental nessa minha evolução. Está sendo muito motivador. Muito obrigada por esse app incrível!"
Renata Trombini
"Estou conseguindo me manter ativa e motivada com a Kikos Fit. O que eu mais gosto é a facilidade em poder treinar em qualquer horário, ajustando ao meu dia a dia. Eu indico sempre e várias amigas já entraram no app por minha indicação. Coisas boas devem ser divulgadas!"
Rosi Koyama
"Assim que comecei a usar o app Kikos Fit vi que o conteúdo era de excelente qualidade e com profissionais incríveis. A didática das aulas faz a gente se apaixonar pelo processo. Estou amando! Só tenho a agradecer pela experiência maravilhosa!"
Vanessa Barbieri
"Sou quiropraxista e especialista em Medicina Chinesa e indico o app Kikos Fit para todos os meus pacientes porque é acessível e as aulas são contagiantes! As práticas de Meditação, especialmente, ganharam o meu coração."
Fernanda Souza
"Uso o app para meditar e manter a rotina de atividade física mesmo dentro de casa. As aulas são dinâmicas e fáceis de acompanhar, além de queimar muitas calorias! Indico e continuarei indicando Kikos Fit para outras pessoas porque adoro a dinâmica e a disposição do conteúdo, bem como o nível das aulas. Super recomendado! 😉"
Janaina Gonçalves
“Esse aplicativo mudou a minha vida. Perdi 11kg em 6 meses e estou muito feliz com o resultado. Os professores são maravilhosos! Faço o possível para aproveitar cada vídeo.”
Eliziete Souza
"O app é maravilhoso, gosto de tudo: dos instrutores, dos desafios, das recompensas. Tem ajudado a me manter motivada! Eu adoro me exercitar e me preocupo com a minha saúde, então ele me ajuda nessa constância. Vale muito a pena assinar, eu super indico!"
Izabela Padilha
"Treino de 2 a 3 vezes na semana com o app Kikos Fit. Tanto os treinos intensos quanto o Yoga me ajudam muito, me sinto mais disposta, mais feliz e saudável física e mentalmente."
Ligia Marques
"Super prático e fácil de navegar no app! Ter os vídeos disponíveis a qualquer hora é muito bom porque sempre dá para encontrar um tempinho no meio da rotina e assim manter a atividade física em dia."
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O QUE VOCÊ ENCONTRA

Treinos e conteúdos fitness gratuitos com um time incrível de profissionais

ACADEMIAS AO AR LIVRE
KIKOS

Você encontra as academias ao ar livre Kikos na cidade de São Paulo e pode acessar orientações de treino especialmente elaboradas pelos educadores físicos do app.

São exercícios simples e gratuitos, em diferentes intensidades, para que todos possam fazer.

Confira o mapa das estações:

YOGA
NA PRAÇA

Se você mora na cidade de São Paulo, nos encontramos também presencialmente para aulas gratuitas de Yoga. Você só precisa levar seu tapetinho para se exercitar, alongar e relaxar com a professora Valentina Moreyra.

Terças, quartas e quintas-feiras
das 8h às 9h
Parque Trianon – Cerqueira César

Para acompanhar nossa programação, cadastre-se no nosso grupo de recebimento de mensagens no WhatsApp.

*Em dias de chuva, as aulas podem ser canceladas. Se isso acontecer, não deixe de praticar on-line no app!

Consulte o seu médico antes de iniciar ou aumentar a prática de atividade física. Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar as aulas da Kikos Fit. Resultados como redução de peso ou efetiva melhoria no condicionamento físico e boa forma podem variar de pessoa para pessoa e não são garantidos, considerando que isto depende de diversos outros fatores alheios às videoaulas, como quaisquer outros meios de informação, hábitos e comportamento particulares. Os serviços e informações veiculados na Plataforma Kikos Fit não constituem, em nenhuma hipótese, aconselhamento médico.

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